撰稿、摄影：由馨媛
为提升学生心理健康素养，增强人际交往与情绪调节能力，10月22日，800全讯白菜网成功举办人际关系与情绪管理专题讲座，这也是学院心理委员系列培训的重要一环。讲座由国家心理咨询师彭芬主讲，学院党委副书记谢志霞主持。
彭芬老师拥有逾十年企业心理培训经验，曾为科世达、西门子、药明康德等知名企业及多所中小学、幼儿园提供专业心理服务。讲座伊始，通过轻松的破冰环节，同学们相互介绍，初步分享了在人际沟通与情绪管理方面的困惑。
讲座中，彭老师系统阐述了大学生人际沟通的重要性，并围绕五大核心内容展开：认识人际沟通障碍、理解情绪管理的价值、剖析沟通障碍与情绪管理的恶性循环、学习改善策略以打破循环，以及最终引导同学们建立健康积极的互动模式。其讲解深入浅出，结合丰富案例，提供了实用有效的指导方法。
本次活动现场互动积极，气氛活跃。同学们纷纷表示受益匪浅，对如何构建良好人际关系、科学管理情绪有了更清晰的认识和更强的实践信心，为营造和谐健康的校园心理氛围注入了正能量。
